素炒白菜是一道非常简单又美味的家常菜。白菜味道清淡,具有丰富的营养价值,是很多人喜爱的蔬菜之一。下面介绍一种简单的家常素炒白菜的做法。
准备材料:
1. 新鲜的白菜:一颗(约500克)
2. 大蒜:适量
3. 生姜:适量
4. 食用油:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精(或味精):适量
7. 香醋(可选):适量
步骤:
1. 准备白菜,将外面的叶子剥离掉,然后将白菜切成大片,备用;
2. 生姜和大蒜切成末备用;
3. 平底锅烧热,加入适量的食用油,待油热后放入蒜末和姜末炒香;
4. 将切好的白菜放入锅中,翻炒均匀,炒至白菜变软熟;
5. 加入适量的盐和鸡精(或味精),继续翻炒均匀,让调料均匀渗透到白菜中;
6. 炒至白菜变软熟后,闻到香味,关火,再加入适量的香醋,翻炒均匀即可盛出。
温馨提示:
1. 炒白菜的同时,火候要把握好,不要炒太久,否则会影响口感;
2. 可以根据个人口味添加适量的辣椒粉或花椒粉,调节口味;
3. 如果喜欢更加鲜嫩的口感,可以将白菜焯水后再炒;
4. 炒菜时尽量少用盐,鸡精和味精也要适量使用,以免过咸;
5. 香醋可以提升菜肴的酸味,增加风味,但是不喜欢酸味的人可以不加。
素炒白菜是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值。白菜富含维生素C、维生素K等,对人体有很好的保健作用,尤其对养护黏膜、增强身体免疫力有益。做好了一道素炒白菜,不仅可以增加食欲,还可以提供充足的营养。希望以上的做法可以为您的家常烹饪提供参考。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情