土豆肉块是一道经典的中式家常菜肴,它的制作简单而美味,深受大家喜爱。下面是土豆肉块的详细做法。
所需材料:
1. 猪肉:约300克,切成小块
2. 土豆:约300克,切成小块
3. 青椒、红椒:各半个,切成小块
4. 姜蒜:适量,剁碎
5. 料酒:适量
6. 生抽:适量
7. 老抽:适量
8. 盐:适量
9. 糖:适量
10. 油:适量
步骤一:准备工作
1. 将猪肉切成小块,用清水洗净后,用纸巾擦干备用。
2. 将土豆刮洗干净,去皮,切成小块。
3. 把青椒和红椒洗净后,去除籽,切成小块。
4. 将姜蒜剁碎备用。
步骤二:腌制肉块
1. 将切好的猪肉块放入一个容器中。
2. 加入适量的料酒,生抽和少许盐、糖,混合均匀。
3. 将腌制好的肉块醒放10-15分钟。
步骤三:爆炒
1. 在炒锅中加适量的油,烧热后,加入腌制好的肉块,用大火翻炒至变色。
2. 加入姜蒜末,炒出香味。
3. 加入切好的土豆块,继续炒一会儿,让土豆和肉块充分混合。
4. 加入适量的盐、糖、生抽和老抽,搅拌均匀,保证所有食材都能充分入味。
5. 加入适量的清水,大火烧开后,改小火焖煮20分钟至土豆块变软。
6. 倒入青椒和红椒块,快速翻炒均匀,让青红椒块炒熟即可。
7. 关火,装盘即可。
土豆肉块制作简单,口感鲜美,不仅色香味俱佳,而且具有丰富的养分。土豆含有大量的膳食纤维和维生素,猪肉则富含蛋白质和微量元素,这道菜肴既能增加饭菜的口感层次感,也对身体有益处。希望大家尝试制作土豆肉块,享受它带来的美食体验!
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