湿炒牛河是广东地区非常经典的一道传统粤菜,它的特点是口感鲜滑,牛肉嫩滑香醇,汤汁浓郁,花样繁多。下面是湿炒牛河的正宗做法:
材料:
1. 新鲜牛河:500克
2. 牛肉:150克
3. 豆芽:150克
4. 草菇:100克
5. 青蒜:适量
6. 鸡蛋:2个
7. 蒜蓉:适量
8. 姜末:适量
9. 蚝油:适量
10. 生抽:适量
11. 盐:适量
12. 细砂糖:适量
13. 植物油:适量
14. 清水:适量
步骤:
1. 牛肉切成薄片,用少量生抽、盐、糖腌制一下;
2. 豆芽焯水,捞出沥干备用;
3. 草菇切片,青蒜切段,备用;
4. 热锅,加入适量植物油,倒入蒜蓉、姜末炒香;
5. 加入牛肉,翻炒均匀,炒至变色;
6. 加入豆芽和草菇,炒匀;
7. 倒入适量的清水,加入适量的生抽,蚝油,糖,搅拌均匀,炖煮一会;(注意火候,不要炖过久,以免牛肉过熟)
8. 将炖好的汤汁和牛肉倒入另一个锅中;
9. 锅中加入适量油,烧热后放入鸡蛋液煎成薄饼;
10. 饼煎好后,切成长条备用;
11. 鲜牛河焯水后,倒入锅中,翻炒均匀;
12. 加入蚝油,炒匀;
13. 把煎好的蛋饼放在牛河上面;
14. 炒匀,关火;
15. 盛盘前,撒上青蒜末,即可上桌享用。
小贴士:
1. 牛肉一定要切薄片,这样炒出来口感更嫩滑;
2. 鱼露也可以用来提鲜,口感更香;
3. 煎蛋饼时,要用小火,翻面时要小心,以免破损;
4. 可根据个人口味适量调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒酱调味。
湿炒牛河是广东传统美味,制作起来稍微繁琐,但吃起来却是鲜香可口。希望以上的步骤能够帮助到您制作一道正宗的湿炒牛河。
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