酸菜猪肝是一道常见的川菜,以其酸辣爽口的口感深受人们喜爱。下面是一份简单的酸菜猪肝的做法:
材料:
1. 猪肝:200克
2. 酸菜:适量
3. 干辣椒:适量
4. 姜蒜:适量
5. 料酒:适量
6. 鸡精:适量
7. 盐:适量
8. 生抽:适量
9. 淀粉水:适量
10. 葱花:适量
步骤:
1. 先将猪肝洗净,切成薄片。用清水泡一下,去掉血水以及腥味。
2. 锅中加入适量的水,放入猪肝片,加入料酒焯水,煮至猪肝变色,捞出沥水备用。
3. 酸菜切成小段,姜蒜切成碎末备用。
4. 锅中加入适量的油,放入干辣椒煸炒出香味。
5. 加入姜蒜末煸炒,再加入酸菜炒匀。
6. 加入少量的盐和生抽,继续煸炒均匀。
7. 将炒好的酸菜放在一旁,锅中倒入适量的油,再加入适量的生抽,搅拌均匀。
8. 加入猪肝片,翻炒均匀,让猪肝片充分吸收酱油的味道。
9. 加入适量的水煮沸,加入鸡精和盐调味。
10. 调入适量的淀粉水,使汤汁收稠。
11. 最后加入炒好的酸菜,翻炒均匀。
12. 撒入适量的葱花,出锅即可。
这样一道酸菜猪肝就做好了。它口感酸辣爽口,让你胃口大开。猪肝富含丰富的蛋白质和多种维生素,对于提高免疫力、补血益气、补充营养非常有益。酸菜则有助于促进消化,增加食欲。同时,此道菜肴也适合患有贫血和厌食症的人食用,具有较好的健养作用。亲们可以试试这道酸菜猪肝,不仅美味,而且十分营养。
注意事项:炒制酸菜的时候要快炒,以免炒软,影响口感。同时,猪肝不宜长时间煮制,以免肝味过重。
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