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2017年雨水是什么时候雨水吃什么食物好及食谱推荐适合做哪些运动苹果绿【综合看点】

发布时间:2019-09-30 15:57:25 阅读: 来源:柱塞泵厂家

目录2017年雨水是什么时候雨水吃什么食物好雨水节气的食谱推荐雨水适合做哪些运动雨水养生要注意的事项

雨水节气是二十四节气中的第二个节气。从字面上我们也可以知道,雨水节气南方地区可能雨水会变得比较频繁,这个时候空气中的湿度是比较大的。对于我们来说,我们要知道雨水节气养生需要注意的一些常识。

2017年雨水是什么时候

公历每年二月十八日前后为雨水节气,此时太阳到达黄经330度,为交“雨水”节气。雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了,《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”

(4)韭菜

春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。

看了上面的介绍,大家对于雨水节气如何保健自己的身体健康应该有了一个大概的了解了,雨水节气由于湿气是比较重的,所以大家一定要注意及时的健脾祛湿,多在饮食以及运动上加以注意,这样对我们的身体健康才是最好的。

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