桑果泡酒有什么功效与作用

桑果泡酒，即将桑果放入白酒中浸泡一段时间，有一定的保健功效。以下是常见的桑果泡酒的功效与作用：

1. 清热解毒：桑果泡酒具有一定的抗菌、抗炎作用，可清热解毒，对于高热、咽喉炎等症状有一定缓解作用。

2. 补血补气：桑果中富含丰富的维生素C、铁、钾等营养成分，可促进血液循环，提高血红蛋白含量，增强体力和抵抗力。

3. 强筋健骨：桑果泡酒中富含丰富的钙和矿物质，能够加强骨骼和牙齿的抵抗力，对于骨质疏松、关节炎等有一定的预防和改善作用。

4. 利尿健胃：桑果泡酒有一定的利尿作用，可促进体内**排泄，改善水肿情况。同时，还有助于促进胃液分泌，增进食欲，改善消化不良症状。

5. 抗氧化：桑果富含类黄酮和多酚等抗氧化物质，具有较强的抗氧化作用，可减缓细胞老化，对于预防心血管疾病和抗癌有一定的作用。

6. 改善睡眠：桑果泡酒中的有效成分能够起到镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，提高睡眠效果。

值得注意的是，虽然桑果泡酒有一些保健功效，但并不是适合所有人群，尤其是有些慢**患者，需要在医生指导下使用。此外，桑果泡酒应适量饮用，过量可能对身体产生不良影响。